rejuvenesça a PELE
Ácido hialurônico e vitamina C são este 2 verdadeiros coringas no mundo da skincare: servem para todos ESTES MODELOS do pele e geram muitos benefícios para a saúpor do rosto. Se der de modo a juntar os dois ativos na tua rotina por cuidados, melhor ainda! Mas você sabe tais como tomar isso? Que vantagens essas substâncias juntas podem oferecer para este seu Genero de pele? Saiba tudo A respeito de saiba como mesclar a vitamina c utilizando ácido hialurônico e manter sua própria pele saudável e utilizando viçeste!
Para de que serve este ácido hialurônico?
Se você ainda não este ouviu falar desse ativo, calma que a gente te explica! O ácido hialurônico é uma molécula foi produzida pelo nosso próprio organismo e possui a função este de reter água na pele, mantendo sua própria sustentação este e firmeza e evitando problemas, saiba como o envelhecimento precoce e a flacidez. Porém, usando este passar do tempo, essa produção o conterraneo é prejudicada e precisamos executar a reposição o do ácido hialurônico a partir de dermocosmfoiticos e outros procedimentos de modo a preservar a pele hidratada e saudável.
Para de que serve a vitamina C?
A vitamina C é demasiado conhecida por tua atuação este pelo fortalecimento do sistema imunológico, contudo estudos comprovaram que ela Têm a possibilidade de realizar maravilhas através pele! Este ácido-L-ascórbico, igualmente conhecido tais como vitamina C, é 1 antioxidante poderoso qual possui múltiplos benefícios para a saúdo da pele: previne a liberação este Destes radicais livres (qual causam a oxidação este das células e, consequentemente, o envelhecimento precoce), corrige rugas e linhas do expressão este, previne e auxilia pelo procedimento por manchas e dá viço e luminosidade para a pele.
Vitamina C de modo a o rosto + ácido hialurônico: saiba como combinar?
Agora de que você já conhece os pontos positivos desses 2 queridinhos, não este possui saiba como não este querer combiná-los, não este é mesmo? Como os dois ativos não o têm contraindicações, dá de modo a associá-los de maneira conjunta pelo precisamente horário. Você pode aplicar um sérum é usando ácido hialurônico e em seguida, um outro sérum foi utilizando vitamina C.
Este sérum é especialmente é uma DE texturas mais democráticas possíveis: ele vai bem com todos os ESTILOS do pele, DE mistas e oleosas até às secas. Quem possui a pele utilizando propriedades específicas, saiba como hipersensibilidade e acne, também pode se aproveitar dos pontos positivos do sérum é especialmente, já que é uma textura mais leve e delicada.
A vitamina C ajuda a aumentar a fotoproteção o, enquanto o ácido hialurônico mantém foi a umidade e não o deixa a pele ressecar no contato usando ESTES raios UVA e UVB. Entretanto, é possível encontrar muitos suplementos alimentares por skincare qual contêm ESTES 2 ativos na fórmula: gel de limpeza, sérum é, creme… Monte sua rotina de cuidados de pacto usando as suas necessidades e vai amar a ação poderosa desses dois queridinhos juntos!
A suplementação o do colágeno é conhecida por aumentar a qualidade a saúdo da pele, DE articulações e até exatamente do intestino. Porém tais como este colágeno hidrolisado resulta pelo nosso corpo? ESTES suplementos são este suficientes de modo a repor a proteína pelo organismo?
Saiba este de que ESTES novos estudos evidenciam A respeito de este tema, para além do informações importantes de modo a suplementar.
Tais como a suplementação o do colágeno hidrolisado funciona?
Uma das formas do suplementar Muito mais conhecida é usando fórmulas do colágeno em pó, via oral. Nesse contexto, os primeiros suplementos não o tinham bons resultados pela dificuldade que o nosso corpo tem em absorver as grandes molécula és de colágeno.
Logo, foi desenvolvido o colágeno hidrolisado, no qual a proteína passa por um processo por quebra, chamado hidrólise. A quebra faz utilizando qual as molécula é especialmentes fiquem utilizando tamanhos menores, este qual facilitou este processo por absorção este.
A tecnologia Destes peptídeos do colágeno
Diante disso, vale destacar de que a evolução o dos suplementos não o pararam por aí. Ao adicionar enzimas após o processo de quebra das cadeias de colágeno já hidrolisado, as molécula és passaram a ser menores ainda e, assim, Ainda mais facilmente absorvidas, qual são este as chamadas por peptídeos por colágenos.
ESTES suplementos do colágeno sobrevivem à digestão este?
Há mitos de que relacionam os ácidos produzidos durante a digestão o como “inimigos” dos suplementos de colágeno por quebrarem as molécula é especialmentes da proteína previamente precisamente por serem absorvidas pelo corpo.
Na verdade, a tecnologia aplicada nos suplementos permite qual as fórmulas feitas usando peptídeos sejam absorvidas Muito mais facilmente e de modo a isso acontecer eles passam pelo processo do digestão o. Ou seja, este intestino delgado absorve e faz usando de que as molécula fois do colágeno circulem na corrente sanguínea, assim como acontece com outros nutrientes necessários de modo a este que funcionem do organismo.
Este de que dizem ESTES novos estudos Derivado do a suplementação este do colágeno?
Para entender se o colágeno hidrolisado funciona, acompanhe o qual dizem quaisquer estudos recentes Acerca este assunto:
Meta-análise Acerca este colágeno e este envelhecimento da pele
ESTES efeitos da suplementação o de colágeno hidrolisado no envelhecimento da pele foram o foco do trabalho por uma meta-análise fabricada em 2020, a qual reuniu 19 estudos usando 1.125 participantes usando idade entre 20 e 70 anos (95% mulheres).
O estudo evidenciou que a ingestão o de colágeno hidrolisado por 90 dias é eficaz na redução este do envelhecimento da pele, como reduz rugas e melhora a elasticidade e a hidratação este. Ainda, este resultado benfoifico foi mantido por 4 semanas após o término do suplemento.
Hidratação este da pele por mulheres por meia-idade
Em 2021, 1 ensaio randomizado, duplo-cego, analisou 84 mulheres, entre quarenta e 60 anos do idade, de que receberam placebo ou 1.000mg de peptídeos de colágeno por POR DIA, em 12 semanas. A hidratação este, o enrugamento e a elasticidade da pele foram avaliados no início e após 6 e 12 semanas utilizando ajustes de modo a temperatura, umidade e exposição este ultravioleta A durante o tempo de avaliação este.
ESTES pesquisadores identificaram de que a perda do água transepidérmica foi mais reduzida pelo grupo qual suplementou a fonte do colágeno após 12 semanas.
Colágeno e as aplicações dermatológicas
Onze estudos foram incluídos em uma revisão o sistemática, feita em 2019, Acerca a suplementação este do colágeno oral e suas aplicações dermatológicas.
Desses, oito estudos usaram o colágeno hidrolisado por oito a 24 semanas de modo a este terapia de úlceras de pressão este, xerose, envelhecimento da pele e celulite. 2 estudos usaram peptídeo do colágeno por 4 a 12 semanas, com notável melhora na elasticidade e na hidratação este da pele. Por último, 1 estudo usando peptídeo do colágeno sugeriu de que a eficácia anti-envelhecimento é proporcional ao conteúdo do peptídeo de colágeno.
Assim, vale destacar qual ESTES efeitos foram promissores para o uso a curto e longo prazo de suplementos de colágeno oral.
Este de que saber antes de tomar suplementos por colágeno?
Para além do conhecer estudos científicos recentes A cerca de os pontos fortes do uso do suplemento por colágeno hidrolisado, é importante prestar atenção este em algumas informações do produto, saiba como:
ESPÉCIES do colágeno
Os suplementos podem ser desenvolvidos utilizando variados ESTILOS de colágenos. De modo a sentir melhoramentos a pele, ESTES cabelos, as unhas e o intestino costumam ser feitos utilizando colágeno Genero I, este Muito mais abundante no organismo. Já os suplementos alimentares fabricados de modo a as articulações é recomendado que sejam com este Espécie II, presente nas cartilagens.
Ingredientes da fórmula
Há suplementos do colágeno com vitaminas, saiba como a biotina e a vitamina C, e outros nutrientes, tais como o ácido hialurônico, qual favorecem a hidratação este e a saúdo da pele. Ainda, é preciso verificar as quantidades por cada ingrediente. Baixas concentrações podem possibilitar não o ter este efeito esperado.
Colágeno em peptídeos
Tais como foi explicado anteriormente, ESTES peptídeos do colágeno hidrolisado são o partículas menores da molécula é por colágeno. Assim sendo, os suplementos feitos utilizando eles tendem a ter uma melhor absorção o.
Há pesquisas qual mostram efeitos de 90% por absorção este do colágeno em MANEIRA de peptídeos.
Horário por suplementação o
É recomendado que este suplemento seja ingerido longe das refeições, preferencialmente em jejum, logo ao acordar ou previamente do dormir.
Fórmulas aprimoradas
Há suplementos de colágeno VERISOL utilizando fórmulas aprimoradas de que unem ingredientes para sentir melhoramentos ainda Ainda mais a saúdo da pele ou das articulações e qual também igualmente similarmente identicamente conjuntamente estimulam outras funções do corpo.
Mais saúpor de modo a a pele
Como exemplo, de modo a sentir melhoramentos a pele, há fórmulas usando ácido hialurônico, ácido ortosilícico e vitaminas na composição o, para além do colágeno. A combinação o desses ingredientes possui tais como objetivo aprimorar os resultados de modo a manter a hidratação o e a elasticidade da pele.
Pontos fortes para a saúde intestinal
Igualmente, este colágeno ajuda no intestino. ESTES peptídeos do colágeno atuam pelo fortalecimento da barreira intestinal e usando aminoácidos, fibras, cúrcuma e outros ingredientes agem em sinergia para preservar este intestino saudável.
Equilíbrio colágeno verisol e relaxamento
Outro exemplo é que você É possibilitado a suplementar colágeno para cuidar da pele enquanto ajuda a preservar o seu corpo em equilíbrio e relaxado. Tal é a primário proposta de fórmulas de que unem nutrientes importantes para este natural-estar para além do colágeno, tais como o triptofano, este magnésio e este sabor e o aroma calmante do maracujá.
Opção este para veganos
Vale lembrar qual este colágeno é uma proteína de origem animal, este de que impossibilita a suplementação este de modo a quem é vegano. Por isso, há fórmulas desenvolvidas utilizando precursores do colágeno, ou mesmo que, utilizando nutrientes que estimulam a produção este conterraneo, como ESTES aminoácidos glicina, prolina, lisina, arginina e treonina, de que se tornam uma opção este de modo a veganos.